Bab 12
Halaman (1/3)
Latihan Su Yu dan Zhou Yu’ang memang berlangsung di lapangan latihan kelompok remaja, namun tidak dilakukan bersamaan dengan kelompok remaja tim provinsi.
Mengenai kondisi dasar Su Yu dan Zhou Yu’ang, menurut kata Pei Dingshan, “Keduanya belum memadai, keduanya harus berlatih.”
Tentu saja, latihan tetap latihan, namun bukan latihan sembarangan. Pei Dingshan menyusun program latihan berbeda untuk Zhou Yu’ang dan Su Yu, disesuaikan dengan karakteristik masing-masing.
Misalnya, program latihan untuk Su Yu menekankan bukan pada beban latihan tinggi. Mengingat kondisi fisiknya saat ini, dia perlu mendapat stimulus latihan yang cukup dalam intensitas terbatas, sekaligus memberikan ruang pemulihan dan penyesuaian yang cukup, agar Su Yu bisa meningkatkan kemampuan fisik, kekuatan, kecepatan secara efektif tanpa membebani tubuhnya secara berlebihan.
Sedangkan arah latihan untuk Zhou Yu’ang benar-benar berbeda.
Sebelum latihan, Pei Dingshan memberikan satu-satunya permintaan kepada Zhou Yu’ang—lupakan semua teknik yang pernah kamu pelajari, termasuk kaki yang biasa kamu gunakan untuk memberikan tenaga saat start, harus diatur ulang.
Saat mendengar permintaan pertama, Zhou Yu’ang dengan riang berkata, “Tidak masalah,” namun saat mendengar harus mengganti kaki start, wajahnya benar-benar berubah.
Bagi pelari jarak pendek, mengganti kaki tenaga saat start bukan perkara kecil. Setelah bertahun-tahun berlatih, kaki tenaga start bagi pelari seperti tangan kanan bagi orang kidal—sudah menjadi kebiasaan dan naluri yang tertanam sangat dalam, menggantinya sama menyakitkannya seperti kram otot hingga tulang terasa terobati.
Atau dengan kata lain, proses belajar ini berarti Zhou Yu’ang harus memulai belajar berlari dari awal lagi.
Setelah terdiam sejenak, Zhou Yu’ang untuk pertama kalinya bertanya kepada Pei Dingshan, “Kenapa?”
Pei Dingshan menatapnya, lalu menoleh ke Su Yu yang juga berdiri di samping, mengangguk dan berkata kepada Zhou Yu’ang, “Hari ini sudah mulai banyak bicara, ya?”
Su Yu mendengar celaan dingin Pei Dingshan kepada Zhou Yu’ang, diam-diam mengangkat pandangan, menatap Zhou Yu’ang yang terdiam.
Kini Zhou Yu’ang menyingkirkan ekspresi ceria biasanya, wajahnya jauh lebih serius dan tegas, jelas terlihat bahwa permintaan Pei Dingshan mengganti kaki tenaga sangat berdampak padanya.
“Pelatih, Anda pernah melakukan tes fisik kepada kami, kekuatan kaki kanan saya lebih besar.”
Pei Dingshan membolak-balik catatan latihan, menunjukkan halaman yang berisi data Zhou Yu’ang, “Perbedaannya hampir tidak ada.”
Zhou Yu’ang masih berusaha, “Tapi saya sudah bertahun-tahun memakai kaki kanan sebagai kaki tenaga aktif, saya sudah sangat terbiasa menggunakannya, ini membantu kecepatan reaksi start saya…”
Pei Dingshan menatapnya dan berkata tenang, “Kebiasaan yang sudah lama kamu pakai belum tentu benar. Jika kamu pikir kaki tenaga startmu sudah yang terbaik, sebenarnya kamu bahkan tak perlu datang berlatih denganku.”
“Aku tahu, pelatih di negara ini tidak terlalu ketat dalam memilih kaki tenaga start, sebagian besar pelatih membiarkan kalian memilih sesuai kebiasaan, tapi apakah kamu pernah memperhatikan, di ajang internasional, sebagian besar pelari top memakai kaki kiri sebagai kaki tenaga aktif?”
Zhou Yu’ang terdiam lagi, lalu menggeleng, “Tidak pernah.”
“Ketika aku belajar di Akademi Bled, aku pernah membaca data—pelari yang memakai kaki kiri sebagai kaki tenaga aktif umumnya mendapatkan kecepatan reaksi yang lebih cepat, antara 80 hingga 100 milidetik.”
“Tentu, mungkin kemampuanmu saat ini belum sampai pada tahap mengejar 80 hingga 100 milidetik, tapi jika suatu hari kamu sudah sangat dekat dengan rekor nasional bahkan rekor Asia, namun kecepatannya mandek, mungkin saat itu kamu akan mengerti makna di balik 100 milidetik itu.”
Zhou Yu’ang terdiam mendengar kata-kata Pei Dingshan.
Dari kondisi latihan beberapa hari ini, dia mengira Pei Dingshan lebih mengutamakan Su Yu, sementara dirinya hanya ikut latihan sebagai ‘alat bantu besar’ yang kebetulan dapat bimbingan khusus sudah cukup bagus.
Namun kata-kata Pei Dingshan ini menyadarkannya bahwa sebenarnya pelatih tidak mengabaikannya. Dari sudut pandang pelatih, Pei Dingshan juga memikirkan banyak hal tentang latihan dan masa depan Zhou Yu’ang.
Saat itu juga, Pei Dingshan menutup catatan latihan dan berkata, “Kamu pilih sekarang mengikuti saya mengganti kaki tenaga aktif, atau menunggu sampai memori ototmu sudah sangat kuat dan menghadapi kesulitan prestasi baru menggantinya, itu pilihanmu—putuskan dan beri tahu saya.”
Setelah mengatakan itu, Pei Dingshan tak lagi mempedulikan Zhou Yu’ang, melainkan menatap Su Yu, “Pilihan Zhou Yu’ang sangat berat, pilihanmu juga akan sama berat.”
“Sebelumnya kamu benar-benar tidak punya dasar latihan, ini menentukan bahwa materi yang harus kamu pelajari akan berkali-kali lipat dari Zhou Yu’ang, sementara kondisi fisikmu juga menentukan bahwa volume latihanmu harus lebih sedikit dari Zhou Yu’ang.”
Saat Pei Dingshan mengalihkan pembicaraan kepada Su Yu, Su Yu menatapnya dengan tatapan teguh.
Pei Dingshan melihat kegigihan dalam mata Su Yu, jelas menunjukkan semangat pantang menyerah.
Di matanya tampak sedikit kepuasan yang hampir tak terlihat, mengangguk pelan, berkata, “Bisa bertahan?”
Su Yu mengepalkan bibirnya dan menjawab pelan, “Bisa.”
Pei Dingshan tersenyum dan berkata, “Kalau begitu aku harap kamu bisa melakukan semua gerakan latihan dengan tepat, menggunakan cara belajar yang paling akurat dan efisien untuk menutupi kekurangan fisik dan kemampuanmu saat ini.”
“Dengan cara apapun, aku butuh kamu membentuk memori otot yang cukup hebat secepat mungkin—tapi aku harap selama belajar mandiri kamu tidak melebihi batas beban tubuhmu.”
“Karena kamu sudah setuju menjadi anggota kelompok eksperimenku, aku ingin kamu bertanggung jawab atas tubuhmu sendiri, jalani latihan sesuai kuota yang ku tetapkan.”
“Aku butuh anggota eksperimen yang sehat, bukan anggota yang sudah terluka sebelum hasil eksperimen keluar.”
“Aku bilang begitu, kamu mengerti?”
Su Yu mendengarkan satu per satu kata Pei Dingshan, akhirnya dengan berat hati mengangguk, “Hmm.”
Dia merasa walaupun berdiri di sini dalam kondisi lengkap, seolah-olah Pei Dingshan sudah membaca pikirannya—memang seperti yang diduga pelatih, dia awalnya berencana latihan tambahan diam-diam agar bisa mengejar Zhou Yu’ang dan yang lain karena dasarnya terlalu lemah.
Namun jelas Pei Dingshan membaca pikirannya dan tidak setuju dengan rencananya.
Halaman (2/3)
***
“Sayang, kamu kenapa lagi kali ini?”
Saat latihan selesai siang itu, Jiang Yuan yang paling mengenal Su Yu langsung tahu ada yang tidak beres.
Su Yu mengepalkan bibir, berkata, “Tidak apa-apa.”
Jiang Yuan: “……”
Jiang Yuan dengan kesal mengusap kepala Su Yu, “Sudahlah, kamu ini, bilang tidak apa-apa aku percaya nggak, ya?”
Su Yu dengan tidak senang menepis tangannya.
Jiang Yuan tetap mengejar dan menyentuh dahinya, “Kamu nggak demam atau kepanasan, kan?”
Karena sentuhan Jiang Yuan, Su Yu terpaksa berhenti, membiarkan diperiksa, lalu menjawab pelan, “Benar-benar tidak apa-apa, cuma merasa pelatih ini menyebalkan.”
Pelatih utama tim nasional lari jarak pendek di masa depan, sepuluh tahun kemudian masih bisa santai menghadapi wartawan TV, tentu saja sekarang bisa memerintah mereka mematuhi berbagai aturan dan peraturan.
Eh.
Mendengar Su Yu kesal karena pelatih, Jiang Yuan juga hanya bisa pasrah dan menenangkan sang sayang, “Su Yu, kalau kamu tidak suka pelatih ini, bagaimana kalau kita tidak latihan saja?”
Nada bicaranya sangat seperti orang tua yang menyerah.
Seperti orang tua paling manja yang memanjakan anak.
Su Yu diam dan memandang Jiang Yuan selama dua detik, lalu pelan berkata, “Aku tidak mau.”
“Baiklah, baiklah, tidak mau ya sudah.”
Jiang Yuan merasa sudah berhasil menenangkan sang sayang, akhirnya menghela napas lega, lalu menoleh ke orang lain yang dari tadi terlihat melamun dan tidak fokus.
“Hei, Angzi, kamu kenapa itu?”
Jiang Yuan memanggil dua atau tiga kali, lalu menepuk bahu Zhou Yu’ang untuk membangunkannya.
Zhou Yu’ang baru terbangun setelah ditepuk Jiang Yuan, langsung merangkul bahu Jiang Yuan sambil merintih, “Uhuhu, Yuanzi, aku malang banget!”
Jiang Yuan yang dipeluk oleh pria tinggi dan besar seukuran dirinya, di cuaca panas setelah latihan, merasa lengket dan canggung, namun melihat Zhou Yu’ang yang sedih dan murung, dia cuma bisa mengerutkan kening dan menepuk punggungnya dengan berat hati.
“Sudahlah, sudahlah, lepaskan aku. Kalau kamu nggak enak badan bilang saja, jangan deh sok-sokan deketin aku, panas banget tahu!”
Zhou Yu’ang akhirnya mundur dengan lesu, berkata pilu, “Pelatih suruh aku ganti kaki tenaga aktif, ini sama saja memaksa orang kidal jadi tangan kanan, bedanya apa?”
“Tapi dia juga bilang banyak hal, katanya tubuh dikontrol oleh otak sisi berlawanan, intinya kalau aku ganti kaki tenaga aktif, reaksi start dan kecepatan gerak berikutnya akan terbantu.”
“Dia bilang keputusan ada di aku, tapi beneran susah buat memutuskan…”
Sejak mulai latihan lari jarak pendek, Zhou Yu’ang selalu memakai kaki kanan sebagai kaki tenaga aktif, posisi startnya kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang, saat aba-aba start, setelah dorongan kaki kanan, kaki kiri yang melangkah pertama kali.
Ini sudah menjadi memori otot dan kebiasaan larinya.
“Aku tanya pelatih, kalau ganti kaki tenaga aktif, apakah pasti akan lebih baik—pelatih bilang belum tentu.”
Wajah Zhou Yu’ang penuh ekspresi kesakitan, “Terus aku gimana mau milih?”
Setelah itu, dia menghela napas panjang.
Mendengar cerita itu, Jiang Yuan kira-kira mengerti kesulitan Zhou Yu’ang, ingin menghiburnya, namun tiba-tiba Su Yu ikut angkat bicara.
“Kenapa tidak setuju?”
Zhou Yu’ang terkejut, menghapus ekspresi lebaynya dan serius, “Su Yu, kamu tadi juga dengar pembicaraanku sama pelatih, sebenarnya aku bukan tidak mau setuju, cuma belum siap mikirnya…”
Su Yu tetap menatapnya, “Kenapa tidak setuju?”
Zhou Yu’ang agak bingung kenapa Su Yu tiba-tiba sangat gigih bertanya, tapi kali ini Su Yu tidak menunggu jawabannya, melainkan menatapnya dengan tegas, “Alasan kamu ikut kamp musim panas ini bukan karena prestasimu mandek, kamu butuh pelatih yang lebih baik untuk meningkatkan prestasi, kan?”
Zhou Yu’ang terdiam kaget dengan pertanyaan langsung Su Yu.
Dia bahkan tidak menyadari ini adalah pertama kalinya Su Yu bicara panjang padanya.
Dia terpaku menatap Su Yu, lalu kata-kata Su Yu menusuk hatinya.
Benar, awalnya dia ikut kamp karena prestasinya mandek dan ingin mencari pelatih yang baik untuk bantu meningkatkan prestasi.
Halaman (3/3)
Pelatih terbaik yang bisa dia temukan tidak lain adalah Pei Dingshan.
“Dasarmu semuanya salah, semuanya harus diperbaiki,” sejak hari pertama Pei Dingshan bersedia menerimanya, sudah sangat lugas memberitahunya bahwa semua dasarnya perlu diubah.
Permintaan mengganti kaki tenaga aktif hari ini hanya lebih spesifik saja.
Ternyata permintaan itu sudah lama diajukan sendiri, tapi yang paling takut sebenarnya adalah dirinya sendiri.
Sungguh tidak seharusnya!
Setelah memikirkan ini, Zhou Yu’ang tiba-tiba kembali semangat.
Dia langsung melompat memeluk Su Yu, tersenyum lebar memperlihatkan gigi putih, berkata, “Kamu memang sayanganku! Memang benar kata orang, dengarkan kata sayang, dapat daging!”
Su Yu yang sudah merasa lengket karena keringat dan kesal karena sikap otoriter Pei Dingshan, kini dipeluk erat-erat oleh Zhou Yu’ang, wajahnya terhimpit di leher Zhou Yu’ang, menghirup uap panas dari kulit Zhou Yu’ang, langsung membuatnya kesal.
“Kamu pergi sana!”
Su Yu marah ingin membuka pelukan tapi tenaganya kalah besar, akhirnya Jiang Yuan yang membantu membuka pelukan Zhou Yu’ang yang terlalu bersemangat itu, sehingga setelah terbuka Zhou Yu’ang mendapat tatapan sinis seharian dari Su Yu.
Setelah Jiang Yuan melepaskan Zhou Yu’ang dan Su Yu dengan tatapan tajam berjalan cepat ke asrama, Zhou Yu’ang yang ditahan tangannya, menggaruk kepala dengan tangan lain dan tertawa, “Hei, Yuanzi, lihat kecepatan dan semangat jalan sayang kita ini!”
Jiang Yuan membalas dengan mata melotot, “Itu karena kamu yang buat dia marah!”
Zhou Yu’ang langsung serius, “Ahem, aku memuji kondisi tubuh sayang kita bagus! Lihat, pagi tadi habis latihan, dia sampai lemas, sekarang bisa jalan secepat ini ke asrama!”
Jiang Yuan: “……”
Jiang Yuan melihat ekspresi Zhou Yu’ang seolah berkata, “Ngomong dong, teruskan omonganmu!”
“Ahem.”
Zhou Yu’ang merasa malu karena dilihat seperti itu, lalu batuk kecil sambil tertawa bodoh, kemudian serius kembali, tersenyum lebar, “Serius deh, aku harus berterima kasih sama sayang kita yang sudah membuka mataku.”
“Dia benar—kenapa tidak?”
“Itu memang yang aku cari!”
Setelah menyadari semua itu, Zhou Yu’ang tampak jernih dan lega.
“Ayo langsung kerjakan! Ganti kaki tenaga aktif saja, sudah putuskan! Mulai hari ini, aku akan memulai setiap langkah dengan kaki kiri!”
Begitu dia bicara, baru mau mengangkat kaki, Zhou Yu’ang tiba-tiba berhenti di tempat.
Jiang Yuan diam-diam menatapnya lama, lalu tanpa kata menepuk punggungnya dari belakang.
Dengan tepukan ringan itu, Zhou Yu’ang secara naluriah melangkah kaki kiri terlebih dahulu, lalu langkahnya berjalan lancar.
Ketika mereka akhirnya mengejar Su Yu yang berjalan lebih dulu, mereka tak sengaja melihat beberapa anggota tim remaja mencoba menghentikan Su Yu.
“Kamu Su Yu, kan?”
Seorang anggota tim remaja memandang Su Yu dari atas ke bawah dengan sikap agak meremehkan, “Kenapa pelatih Pei memilihmu? Tubuhmu begitu lemah, sebaiknya kamu berhenti latihan saja.”
“Pintar-pintarlah, mundur saja sendiri, mengerti?”
Su Yu yang dihentikan itu mengerutkan alis memandang anak muda itu, dengan mood yang sudah buruk menjadi makin kesal, dia membuang muka, “Berisik.”